Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук
8:42
Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
16:38
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
7:56
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
18:07
ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
7:57
Медленный бег - Джоггинг - Бег трусцой
11:39
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОЛНЫЙ КУРС. СБУ для техники бега. ЧАСТЬ 1
13:27
Челночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировка
8:34