성공하는법 - 세계 최고의 선수를 만든 코치에게 직접 듣는다.
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너무 간단해서 놀랐습니다. 포가차의 실제 훈련 인터뷰
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회복의 중요성 회복 80% 훈련은 20이라고 하죠. 80에 해당하는 회복 바이블~
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Life as F1 RESERVE DRIVER | ft. Valtteri Bottas
14:37
포가차 전담 코치가 직접 알려주는 꿀팁, 존2 훈련의 실전 활용, 호흡의 중요성.
17:15
DAY IN THE LIFE OF A PROFESSIONAL CYCLIST ft. Cat Ferguson
9:43
정우람 1부 : 훈련의 시작은 영양부터 (운동 전,중,후 어떻게 먹어야 하는 지 알려드립니다)
13:53
포가차의 자전거 COLNAGO V4rs 내가 저거타면 1등이냐? 2천만큼 사랑한다! (feat:바이크플러스)
27:22