Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
29:49
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
45:51
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
26:20
Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать?
48:48
Дмитрий Митяев - подготовка к 100 милям. Длительная тренировка в горах Турции.
55:44
Ментальная подготовка ультрамарафонца
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
28:28
15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
28:35