Podciąganie NACHWYT vs PODCHWYT
9:00
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?
12:25
KONIEC KANAŁU KURA WORKOUT? 🥺
17:24
KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JAK ZACZĄĆ ?
8:14
5 BŁĘDÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU!
8:16
PODCIĄGANIE NACHWYT VS PODCHWYT - RÓŻNICE
8:36
Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.
20:14
KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 12 ŁATWYCH ELEMENTÓW
5:56