9:00

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?

8:14

5 BŁĘDÓW W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU!

9:09

ILE TRZEBA ZARABIAĆ W POLSCE?! 2025

14:41

JAK PODCIĄGAĆ SIĘ WIĘCEJ RAZY ? *krok po kroku*

17:24

KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - JAK ZACZĄĆ ?

11:17

PRAWIDŁOWE PODCIĄGANIE *zaangażuj swoje plecy*

20:14

KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - 12 ŁATWYCH ELEMENTÓW

8:36

Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.