Pilates με μικρή μπάλα για μέσο επίπεδο
28:30
Γυμναστική στο σπίτι με μεγάλη μπάλα - Pilates για αρχάριους
23:21
Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα
47:49
Pilates για όλο το σώμα (μέρoς 4) για μέσο επίπεδο
42:50
Pilates Ring για αρχάριους - Γυμναστική για όλο το σώμα
25:13
Pilates abdos fessiers et intérieur des cuisses | Joana Felizardo
25:31
Ενδυνάμωση με λάστιχο από όρθια θέση
43:13
Ορθοσωμία ασκήσεις με μικρή μπάλα - Ελευθερία Τσαγκαράκη
28:54