24:18

KYYKKY - TEKNIIKKA VINKIT - MITEN JA MIKSI?

7:57

Näin monta sarjaa pitää tehdä, että lihas kasvaa

13:53

Fastest Ways To Strengthen Your Squat

9:07

YLEISIMMÄT VIRHEET PENKKIPUNNERRUKSESSA | RISTIOTE

13:26

Näin suunnittelet maksimivoimaa kasvattavan treeniohjelman

17:44

MITEN POLTTAA RASVAA TEHOKKAASTI

7:13

MITEN KEHITTÄÄ VOIMAA?

12:48

MITEN SAAT VATSALIHAKSET NÄKYVIIN? | RISTIOTE