19:39

الوسواس القهري قد يحول الصدمه الى اضطراب مابعد الصدمه ثم الى وسواس اخر، اعادة التركيز المخلصه

39:26

فصل المشاعر عن السلوك. هل طاقة الخوف الهائله والقلق نعمه ام نقمه؟ هل اختارك الله؟ فديو علاجي مهم١

4:35

عندك شعور بالذنب اش الحل؟

37:51

نصائح مهمه حول الوعي والانا الحقيقيه.أحذرالخلط بين وصف الحقيقه او اللحظة والتعليق على الوصف.مع تمرين

39:49

سلسلة القلق9. نظامين في الدماغ. العيش في العالم بشكل مباشر او عن طريق الافكار

19:29

لماذا اشعر بالرعب من مجرد ظهور المثير و حتى بدون وجود افكار

36:09

مفاجأة لاتوجد علاقه بين السريتونين والكأبه والاكتئاب

10:49

كيف تتخلص من القسوة مع الذات وجلد الذات