Kurs dla opornych | Lekcja 4 | Delikatne wzmacnianie | Ola Żelazo
20:28
Kurs dla opornych II | Lekcja 1 | Delikatne flow na stojąco | Ola Żelazo
31:50
Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo
24:16
Kurs dla opornych | Lekcja 3 | Pozbądź się napięć | Ola Żelazo
22:27
Pilates pour le corps et les fessiers | Joana Felizardo
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relaks | Ola Żelazo
27:24
Pilates - stretching dla początkujących część pierwsza
24:40
Pilates | Relaks dla kręgosłupa | Gdy Ci się nie chce | #ŻelaznyWieczór #25 | Ola Żelazo
20:07