Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása
20:39
Könnyű torna mindenkinek / csípő mobilizáció 25 percben
18:15
Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.
33:14
GYALOGLÓ TORNA-zsírégető cardio
23:27
Könnyű torna otthon - alapok. Teljes test átmozgatása.
11:31
Edzés 50 felett - gyakorlatok. Mutatom, ne röhögj...
26:27
Könyű torna mindenkinek /2. Teljes test átmozgatása, ugrálás nélkül.
30:27
30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired
10:15