Könnyű torna mindenkinek 8. Teljes test átmozgatása széken ülve.
30:06
Könnyű torna mindenkinek 3. / GERINCTORNA , a gerinc egészségéért 30 percben
4:46
Så enkelt og effektivt kan du gøre det!
24:47
Magas vérnyomás kezelése jógával, avagy jóga gyakorlatsor a magas vérnyomás természetes gyógyítására
26:41
Könnyű torna széken, teljes test átmozgatása
16:32
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
25:53
Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért.
31:10
Regeneráció- mobilizációs torna, teljes test átmozgatása, könnyed nyújtása
52:09