Классный комплекс с палкой
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
18:28
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
10:55
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
8:28
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
16:37
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
28:37
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
27:20
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
22:53