Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
12:21
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
5:00
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
10:55
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
20:58
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
16:06
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
22:08
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:47
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
18:28