[자유형5편- 중급,상급] 자유형 "앞으로 안 나간다면..??" 이 부분들 체크해 보세요..!!
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[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"
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[자유형7편- 교정] "자유형 10바퀴 너무 힘들다면...??" 당신의 체력을 아끼는 방법..!!
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[평영2편- 중급] " 평영 손동작 나만 어렵다면..?? " 이 방법으로 해보세요..!!
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숨도 안 차고 오래 수영할 수 있는 방법 4가지!!(+장거리 수영 꿀팁)
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[평영- 몰아보기] "평영 중급, 상급" 정복하기..!!!
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[접영6-1편 상급] 접영 팔이 물에 걸리지 않는👉 "2가지 방법..!!"
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[자유형9편- 교정] 안정적인 자유형을 만드는👉 " 1가지 방법..!!"
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