12:31

[평영3편- 상급] 평영킥 "발이 물밖으로 나오시는 분들..??" 이걸 체크하셔야 합니다..!!

8:15

평영이 느린 이유 (평영 발차기 팁, 연습법)

8:40

[평영7편- 교정] 당신의 "상체 동작이 느리다면..??" 이걸 하셔야 됩니다..!!

13:19

이제, 평영 팔동작 더이상 체력소모 없이 빠르게 갈 수 있어요

8:30

[평영8편- 교정] "손동작 느리다면? 평영 손동작의 핵심!!"

9:23

[평영4편- 상급] "평영 손동작 너무 어렵다면..??" 이렇게 바꿔보세요..!!

5:41

평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke

8:29

[평영1편- 중급] 평영 발차기 "앞으로 안 나간다면..??" 이 방법으로 해보세요..!!