เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง
40:22
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
34:30
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
33:32
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
32:22
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka
35:59
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที คาร์ดิโอท่ายืน
39:36
แอโรบิคลดพุง ลดต้นขา ง่ายๆ 30 นาที
31:41
คาร์ดิโอเบิร์นไขมันง่ายๆ 30 นาที
30:42