Entrenamiento de pilates de cuerpo completo de 20 minutos // RETO DEL DÍA 1 // sin equipo
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【K-POP Idols le fait aussi !】 Étirement quotidien relaxant de tout le corps🌿
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🍑 GLÚTEOS Y PIERNAS RÁPIDO 💥 Rutina de 12 Minutos ¡SIN EQUIPO!
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30MIN full body pilates workout (no equipment)
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15MIN slim thighs pilates workout // DAY 2 CHALLENGE // no equipment
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