15:58

15MIN slim&toned thighs pilates workout / DAY 2/7-DAY PILATES CHALLENGE / no equipment | LIDIAVMERA

21:36

Exercices Pilates abdominaux, bras et dos 20 min / JOUR 6/7 JOURS DÉFI PILATES / sans équipement ...

21:08

20MIN full body pilates workout / DAY 4/7-DAY PILATES CHALLENGE / no equipment | LIDIAVMERA

20:49

Entraînement Pilates complet du corps de 20 minutes // DÉFI JOUR 1 // sans équipement

22:10

Séance de Pilates complète de 20 minutes (niveau intermédiaire) | sans équipement