🟢EMPIEZA EL DÍA SIN DOLORES🏋️HACIENDO ESTA RUTINA DE EJERCICIOS 🛏️EN LA CAMA❗❗❗
29:09
✅ Elimina el DOLOR de la ARTROSIS haciendo estos ejercicios sentado en una silla.
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✅ 4 EJERCICIOS PARA ELIMINAR EL DOLOR DE RODILLA 🦵 Y GANAR MOVILIDAD❗❗
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🟢HAZ ESTOS EJERCICIOS ANTES DE LEVANTARTE DE LA CAMA❗❗❗ Y EVITA TENER DOLORES DURANTE EL DIA🏋️
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🦵 CAMINA DURANTE MÁS TIEMPO Y MEJOR HACIENDO ESTA RUTINA DE EJERCICIOS
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🦵DESINFLAMA y cura EL LÍQUIDO✅ de LA RODILLA en 10 MINUTOS🕒 de EJERCICIOS en una SILLA PARTE 2❗❗❗
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✅ Este es el MEJOR EJERCICIO para aliviar tu ARTROSIS DE RODILLA
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🦵 Si tienes DOLOR, INFLAMACIÓN y líquido en la RODILLA haz esta RUTINA y este MASAJE.
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