Ćwiczenia w Leżeniu | Na Mocne Nogi | Aktywny Senior
35:57
Ćwiczenia w Leżeniu | Barki, Ramiona i Klatka Piersiowa
23:09
Mięsień Gruszkowaty | Ćwiczenia Rozluźniające-Rozciągające | Aktywny Senior
28:31
Ćwiczenia na Mocne Biodra Zdrowe Stawy | Ćwiczenia na Biodra
21:16
Ruch to Zdrowie: Poranna Rutyna dla Seniorów 💪✨🌞
27:41
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA | Ćwiczenia Na Brzuch
24:08
Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo
16:18
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !
19:40