Ćwiczenia w Leżeniu | Na Mocne Nogi | Aktywny Senior
35:57
Ćwiczenia w Leżeniu | Barki, Ramiona i Klatka Piersiowa
23:09
Mięsień Gruszkowaty | Ćwiczenia Rozluźniające-Rozciągające | Aktywny Senior
28:31
Ćwiczenia na Mocne Biodra Zdrowe Stawy | Ćwiczenia na Biodra
21:16
Ruch to Zdrowie: Poranna Rutyna dla Seniorów 💪✨🌞
22:57
BOLĄCE KOLANA | Ćwiczenia na Ból Kolana | Ćwiczenia na Stawy Kolanowe | Ćwiczenia na Bolące Kolana
20:12
Ćwiczenia dla seniorów 60 plus #7
29:08
Ćwiczenia na Rwę Kulszową | Rwa Kulszowa Ćwiczenia na Uśmierzenie Bólu | Aktywny Senior
30:58