21:48

15 LATIHAN FAVORIT SHOULDER DAY

25:51

INI DIA KENAPA MAS ADE RAI IDOLANYA VINDES DARI DULU - Tonight Show Premiere

45:46

NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ

7:05

Atasi perut BUNCIT dengan latihan ini

18:53

DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?

25:16

DIAJARIN LANGSUNG SAMA MAS ADE RAI: SEHAT & BUGAR BERAPAPUN USIANYA - Tonight Show Premiere

17:16

CARA LATIHAN BACK DENGAN ADE RAI

21:28

LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM