DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?
13:29
15 MENIT SEHARI BISA BENTUK OTOT MANAPUN
19:59
PERBEDAAN LATIHAN TANGAN STRONGMAN DAN BODY BUILDER! FT AJI STRONGMAN
16:28
LATIHAN OTOT TRICEP HANYA PAKAI DUMBBELL!
45:46
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
16:42
MELATIH OTOT TUBUH HANYA DENGAN SEPASANG DUMBBELL
9:00
SIX PACKS!
14:32
BODY WEIGHT TRAINING WITH JESSYLN
25:16