18:59

Grounded Meditation สมาธิฝึกจิตรู้ตัวให้มั่นคง l Mindful Time l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

27:45

20 นาที ฝึกสมาธิจิตวิทยาเชิงบวก เป็นอิสระจากความคิดและอารมณ์ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

1:17:23

“ทักษะเคารพตัวเอง” Self-Respect Skills

1:19:02

ฝึกสติตื่นรู้ เข้าใจตัวเอง (พร้อมศักยภาพภายใน)

19:36

MANIFEST MEDITATION l ฝึกสมาธิ 10 นาที สร้างชีวิตที่ต้องการ l ครูแนน l ห้องเรียนความสุข

53:23

3 พลังชีวิตที่สำคัญ Mind + Body + Heart

2:19:15

ไขความลับของความสงบสุข ด้วยการสำรวจส่วนลึกของจิตใจ #ฟังก่อนนอน | Podcast Longplay Good Night

16:46

ต้องฝึกสติเป็นตัวตั้งต้น แล้วสมาธิจึงตามมา (ความแตกต่างระหว่างสติและสมาธิ) | สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์