13【愛自己】 身體掃描--林之珮心理師
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【長練習】身體掃描中短版（陳德中老師引導）｜大人社團
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引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety
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正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
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如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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3種不同的人生狀態:為何會感到不快樂 | 心理學暢銷書《蛤蟆先生去看心理師》解讀
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冥想音樂：3小時身體自癒，加快身體恢復過程，Alpha阿爾法波音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜輕音樂、背景音樂、放鬆音樂、睡眠音樂、工作音樂、閱讀音樂、SPA音樂、瑜珈音樂
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當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察
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