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为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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人老腿先老，一个小动作，打通6条经络，让腿和身体更强健！（中医养生）｜【老安谈健康】

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鸡蛋这种吃法，大补气血、黑发、延寿，越早吃越好！（中医养生）｜【老安谈健康】 1

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缅怀琼瑶!44岁金铭再唱经典《婉君》,一开嗓全场泪崩了【经典之声】#金铭

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这里每天敲50下，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了（中医养生）｜【老安谈健康】

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饭后“一不要”，睡前“二不要”，肝脏好得不得了！（中医养生）｜【老安谈健康】

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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手上青筋越多，暴露人体各类问题，尤其是女性一定要看！（中医养生） 【老安谈健康】