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小小一把它对心脏很好补钙健骨增强机体免疫（中医养生）｜【老安谈健康】

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全美警告 华人别这样做!华人回国养病 返回时被拒入境!华人回国 美国海关拦下!华女豪掷50万移民 5个月就后悔了!房子被霸占 房主竟遭逮捕! I洛城早知道20241226

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】