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フィジークからクラシックフィジークへ転向する為の、脚トレ

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シャイニー薊が崩れ落ちる…悶絶スーパーセットの脚トレ３種目目

24:01

限界超えの持田脚トレ、目から鱗のスクワット理論が意外過ぎた。

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【第一弾】パワービルダーを目指して！〜ちからもちだよおかずもち〜

11:35

まさかのスーパーセット！レッグエクステンションの連続で悶絶

10:27

【絶叫】シャイニー薊式の１００％効く尻トレがガチでヤバ過ぎる、、

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【持田式】3人で合トレをしたら背中の筋肉が破壊された！

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断言できる！！この脚トレで確実に脚が変わります