Упражнения для освоения техники классического хода
11:49
Подводящие упражнения для лыжников гонщиков
23:51
Техническая тренировка на лыжероллерах с Виктором Лыжником
18:24
7 упражнений для баланса на лыжах. Тренировка дома за 10 минут.
6:27
Попеременный двухшажный ход
8:32
3 ejercicios de técnica de esquí para mejorar la angulación de cadera
10:41
Секреты классических ходов. Упражнения для освоения.
19:46
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
24:35