Тренировки с чемпионами ГИРИ Иван Денисов
14:58
Как тренироваться с гирями Иван Денисов
23:08
Гиря для бойцов – разбор техники | Тяжелый случай №1
15:21
АРМРЕСТЛИНГ с ЭЛЬДАРОМ БУБЕНКО . Как тренироваться, секреты чемпиона !
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
10:46
Жим лежа в 55 лет. Восстанавливаю травму плеча.
11:14
ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА
11:26
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
14:12