10:29

كيفية اخذ النفس من الجانب بااكثر من طريقه بسهوله تعلم السباحه الحره الكلور فري ستايل

8:39

ما هي اسباب عدم وقوف في البحر و المسبح؟ مع تصحيح الأخطاء 🚩

11:21

#تعلم_السباحة_للمبتدئين تعليم الوقوف بالماء بسهوله

4:50

#تعليم السباحة :حركات الرجلين في السباحة على الصدر #

11:52

تعليم السباحة للمبتدئين | حركات الذراعين سباحة الحرة والتطبيق العملي|كابتن حماده الجندي نادي لياقتك

8:26

تعلم الوقف في الماء Learn to float in the water

11:57

تعليم السباحةمهاره الوقوف في المياه بكل سهولة شرح عملي

7:10

🏊‍♂️ كيفية اخذ النفس الجانبي في السباحة الحرة 🔥