11:45

تعليم السباحة للمبتدئين | شرح عملي لأخذ النفس الجانبي وعلاج شرب الماء أثناء السباحة |فديو مهم جدا

8:51

حركة الذراعين في السباحة الحرة

8:08

تعليم السباحة تحت الماء للمبتدئين مع كابتن حماده الجندي بطريقة سهلة جدا | فديو مهم جدا

11:40

تعليم السباحة | السباحة على الظهر | سباحة الباك | الطفو على الظهر | نادي لياقتك مكة المكرمة

8:06

تعليم السباحة | علاج أخطاء ضربات الرجلين وزيادة السرعة أثناء السباحة |كابتن حماده الجندي نادي لياقتك

0:43

تحدي الاعاقة في السباحة #swimming #sports #explore #اكسبلور #سباحة #معاقين

7:37

اسهل طريقة لتعلم الدوران في سباحة الحرة | الشقلبة في السباحة | Filp-turn in free style نادي لياقتك

9:50

تعليم السباحة | الطريقة الصحيحة للنفس الجانبي وعلاج شرب الماء أثناء السباحة |نادي لياقتك مكة المكرمة