18:35

سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 2

5:31

أخطر لمسه التي تنهي خصمك بلمسة واحدة مع الكابتن فهد المهر @fahidalmuher

12:24

⭐ أهم 10 طرق تفكير خاطئة تسبب المشكلات النفسية

23:19

(بالتعليمات) Hip Opener Folow Along - تمارين اطالة لفتح الحوض

11:09

تحدي الـ 4 أسابيع لممارسة تمارين الضغط في المنزل (للمبتدئين والمحترفين)

3:58

شخص يصافحك و يشد على يدك و يؤلمك ولا يريد ان يترك يدك تعلم كيف تتخلص منها Aggressive hand shake

13:52

عشر دقائق يوغا لفتح الحوض

6:59

إعرف مستواك والمدة اللي هتفتح فيها الحوض | الحلقة الأولي | سلسلة فتح الحوض Split