18:35

سلسلة فتح الحوض بدون اصابات الحلقة 2

13:17

القتال ضد شخص ضخم او طويل نصائح و ارشادات

6:59

إعرف مستواك والمدة اللي هتفتح فيها الحوض | الحلقة الأولي | سلسلة فتح الحوض Split

9:33

كيف تتخلص من الخوف في القتال # الكابتن فهد المهر #

5:46

How I Learned The Full Splits in 30 Days

4:12

كيف تفتح الحوض في 4 دقائق فقط وبدون مدرب | الطريقة الوحيدة How To Do Split In 4 Minutes

5:31

أخطر لمسه التي تنهي خصمك بلمسة واحدة مع الكابتن فهد المهر @fahidalmuher

3:13

فتح الحوض للمبتدئين !! افتح بعد مشاهدة الفيديو !