Pull edzés hosszú kihagyás után
![](https://i.ytimg.com/vi/CLN1ttxYqF0/mqdefault.jpg)
20:16
Push edzés | Mennyi munkát kell végezni?
![](https://i.ytimg.com/vi/nNCpeLKu4Nw/mqdefault.jpg)
15:15
Ezek miatt nem izmosodsz | PULL edzés technika
![](https://i.ytimg.com/vi/zW5ZnFCnMC8/mqdefault.jpg)
13:39
Izmos de gyenge? Hogyan lehet ez?!
![](https://i.ytimg.com/vi/hIX1MYGNvzs/mqdefault.jpg)
4:02
Mennyit kell edzened, hogy izmos legyél?
![](https://i.ytimg.com/vi/DxmwwNxh1J4/mqdefault.jpg)
58:40
Ezeket a hibákat követtük el a múltban | km . Csabai Ábel
![](https://i.ytimg.com/vi/v_ArtRh2BmU/mqdefault.jpg)
1:08:49
A testépítés orvosi és edzői szemmel | A Fonendoszkóp podcast vendége a GYMSuleiman csapata
![](https://i.ytimg.com/vi/0MUttO_WnI4/mqdefault.jpg)
13:13
5 ok, amiért nem izmosodsz
![](https://i.ytimg.com/vi/DXL18E7QRbk/mqdefault.jpg)
8:18