5:30

100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?

13:03

С3В20. Три главных компонента беговых тренировок

6:26

Техника естественного бега - Леонид Швецов

2:17

САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить

8:14

С3В26. Как пресс помогает бегать?

56:09

Сборник В лесу | Уральские пельмени

10:24

Выпуск 31 Сгибатели бедра и их влияние на скорость бега

3:55

УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО