САМОЕ ВРЕДНОЕ упражнение для БЕГУНА, которое ДЕЛАЕШЬ ТЫ + Чем заменить
5:30
100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?
3:55
УЛУЧШИ время на ЗАБЕГЕ, начав ПИТЬ ПРАВИЛЬНО
8:03
Run Faster with LESS Effort by Fixing This Simple Mistake
8:14
С3В26. Как пресс помогает бегать?
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
1:06:51
Сезон 2. Выпуск 19. Сурен Арутюнян: про ПАНО, МПК и лабораторные тестирования бегунов
4:14
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.
10:24