Подтягиваем обвисшие руки. Тренировка с гантелями на трицепс
9:50
Тренировка на пресс за 8 минут. Плоский живот
16:40
Фитнес-йога для стройного тела | Фитнес с Анастасией Видрук
16:09
Грудные мышцы и трицепс.
13:54
Активная разминка стоя. Вертикальные движения на пресс
2:21:46
¡MELODÍAS LEGENDARIAS QUE NUNCA PODRÍAS ABURRIRTE DE ESCUCHAR! MEJOR MÚSICA INSTRUMENTAL
1:39:59
Ирония судьбы, или С легким паром, 1 серия (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1976 г.)
11:40
ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ без осевой нагрузки
23:15