Нужен ли отказ при выполнении подхода? Станислав Линдовер Урок 2.
7:35
Отдых между подходами или сколько отдыхать? - Станислав Линдовер Урок 3
10:36
Программа тренировок для натурала / Станислав Линдовер
15:02
Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер
35:21
Нужен ли отказ в тренировках?
15:08
Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
6:27
Cómo Combinar Kickboxing y Pesas
24:36
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
19:42