Latihan Pilates Untuk Sakit Leher - Cara Untuk Menghilangkan Sakit di Bagian Leher - Semua Level
20:31
Latihan Singkat Setelah Duduk Seharian - 20 Menit - Menghilangkan Pegal
20:46
Tetap Latihan Saat Sakit Punggung - 20 MENIT - SEMUA LEVEL
30:42
Latihan Pilates untuk Pemula - Cocok untuk yang belum pernah atau baru mulai latihan Pilates
19:42
Latihan Untuk Menguatkan Otot Sekitar Lutut - Cara Menghilangkan Sakit Lutut
17:38
Yoga for Neck and Shoulder Relief - Yoga With Adriene
35:59
Menguatkan Otot Lutut Untuk Pemula - Menghilangkan Sakit Lutut
22:07
Mat Flow Pemula - Pilates Level Pemula - 25 menit - Gerakan fundamental dalam BASI Pilates
10:53