Коньковый ход. Ошибки в работе ног. Встань на лыжи за 8 занятий.
21:27
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
39:16
Полный разбор Fischer. Что можно, а что нельзя? #лыжнаямедиалига #лыжи #fischer #фишер #выборлыж
15:35
Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #2
9:00
Коньковый ход. Ошибки в работе рук. Встань на лыжи за 8 занятий.
18:06
10 ошибок новичка на беговых лыжах. Самые популярные ситуации у начинающих.
6:22
четыре движения для супер скорости #коньковыйход
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
9:30