CZYNNOŚCI ŻYCIA CODZIENNEGO - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA
34:11
TRENING TECHNIKA - TYŁOPOCHYLENIE MIEDNICY - jak dobrze napinać brzuch i układać miednicę w podporze
18:36
EKSPRESOWY PROGRAM NAPRAWCZY - ROZSTĘP MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA - POZIOM II
15:52
Chronią przed zwężeniem tętnic i miażdżycą po 50-tce. Produkty na zdrowie serca
15:33
SZPAGAT - MODUŁ I - stretching do szpagatu, mobility bioder, rozciąganie przywodzicieli
34:11
HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY
1:47:40
"Ojcze nasz" to modlitwa o Apokalipsę - prof. Marcin Majewski - didaskalia#109
10:40
Rozejście mięśnia prostego brzucha. Wskazówki i przeciwwskazania przy praktyce jogi.
32:00