7:07

5 خطوات و تخلص من تقوس الظهر و دوران الكتف نهائيا !

11:15

4 تمارين تعدل تقوس الظهر وتخلي وقفتك زي الحصان في ثلاثة أسابيع...

16:16

تخلصي من تقوس الظهر ! نتائج حقيقة مع سارة | ٧ تمارين فقط Round Shoulders ! Back posture problem | 7

6:17

في دقائق: أفضل تمرين للتيبس وتقوس الظهر

8:53

5 دقائق فقط وعالج تقوس الاكتاف وانحناء الظهر فى 30 يوم 👌| الأكتاف المستديرة | Rounded shoulders

13:44

الألم بسبب استقامة فقرات اسفل الظهر || posterior pelvic tilt || صغر الارداف وكبر البطن

9:20

تقوس وانحناء الظهر و الاكتاف - طريقة معالجتها بالبيت بسهولة

9:10

تصحيح وضعية الرقبة وأعلى الظهر بثلاث تمارين بسيطة عليكم تطبيقها فوراً لتجنب تدمير العمود الفقري