9:24

ألم أعلى الظهر الممتد للرقبة | بحركة واحدة فقط

9:55

كيف تتخلص بسرعة من عُقد وتشنج العضلات خاصة في الرقبة والظهر

17:38

علاج استقامة فقرات الرقبة || علاج ألم العنق المزمن والصداع و تصلب الاكتاف وطريقة النوم العلاجية

11:46

لماذا آكل أربع بيضات كل يوم ولماذا يجب عليكم تناولها أيضًا

9:35

سنام الرقبه (تحدب الرقبه) الاسباب والعلاج بدون ادوات ومن المنزل وتحدي/استخدم النوم لعلاج تحدب الرقبه

4:44

الدوخة والصداع والطنين بسبب فقرات الرقبة التي يهملها كثير من الناس

13:44

الألم بسبب استقامة فقرات اسفل الظهر || posterior pelvic tilt || صغر الارداف وكبر البطن

5:35

علاج الألم والتحدب في الرقبة والأكتاف || تمرين واحد فقط علاج مدى الحياة