8 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ปั้นเอวเอส 15 นาที
18:14
15 นาที แกว่งแขนลดพุง ลดไขมัน เหมาะกับผู้สูงวัย และมือใหม่ออกกำลังกาย
11:40
10 นาที เดินออกกำลังกายตามจังหวะเพลง ลดทุกส่วน ท่าง่าย อ้วนแค่ไหนก็ทำได้
18:23
18 นาที ยืน ลดพุงสร้างหน้าท้อง ปั้นเอวเอสในตัว l Fit Kab Dao
33:50
ออกกำลังกาย 30 นาที ลดทุกส่วน น้ำหนักเยอะก็ทำได้ ไม่มีท่ากระโดด
11:36
10 นาที ลดหน้าท้องล่าง เน้นๆ พุงหายสร้างร่อง11ชัดเจน ท่าง่ายมือใหม่ทำได้
34:16
ฟังแล้วเลิกจนตลอดชีวิต! 9 วิธีคิดของมหาเศรษฐีที่จะทำให้คุณมั่งคั่งทั้งชีวิต
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
22:33