💗60 min. Kalorien und Fette verbrennen, Ausdauer verbessern | ohne Geräte ca. 600 kcal
35:22
♥️ 35 min. Abnehmen und Ausdauer trainieren ohne Stress
58:01
9🚀60 min Ausdauer steigern - ca. 600 Kcal verbrennen | ohne Geräte
1:27:20
ESA Grimma Volleys – TV Dingolfing (2. Volleyball Bundesliga Pro F 24/25)
1:15:26
2/14♦️in 75 min. 1000 Kalorien verbrennen | Kraftausdauer ohne Geräte
16:46
⛅️ 18 min. aufgeweckt und frisch in den Tag | Faszienrezeptoren aktiviert | ohne Geräte, im Stehen
1:00:40
⏰ 60 min. Fatburner-Workout | ca. 5000 Schritte und 600 Kcal verbrennen
48:30
🌶 500 Kcal in 50 min. mit Kraftausdauer-Training | ohne Geräte, für Fortgeschrittene
14:04