鄭子太極拳有一個特點就是「倒攆猴」後退步是踩「平行腳」，它有什麼功效呢?該怎麼做呢?
11:59
太極拳的「氣」比招式更重要，「氣」練到了，自然能以心行氣以氣運身
9:10
你知道什麼是「貓步」嗎?教你如何運用「貓步」的原理，去減少我們走路時膝蓋跟腳的傷害。
9:38
釋玄熹師父演譯鄭子太極拳37式套路
17:47
【20241214(08)】First comes the hips, then the groin stance. You must train the hips to move.
10:25
郑曼青太极拳
9:59
同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药
6:00
最美太極拳傳人：葉泳湘，以柔克剛拳法驚嘆世人，身材豐滿氣質優雅大氣！
18:27