Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
43:03
Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
1:56:28
Митяев: все о трейлранинге за 2 часа
2:00:42
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
44:22
Подготовка к ультрамарафону. Сколько нужно тренироваться и как оценивать объем тренировок.
49:36
Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.
1:48:38
Леонид Тихонов: суперкомпенсация в беге, как правильно тренироваться
1:26:20
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
26:20