Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva.
37:52
Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2.
45:51
Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы.
44:03
Степан Киселёв готовит к дебюту на марафоне Дину Александрову. Жёсткая неделя 200+ км в Кыргызстане
31:38
Как ПРАВИЛЬНО питаться во время соревнований. Сколько и что выбрать: гели, батончики или бананы🍌?
26:20
Preparation for the ultramarathon. What to train and why?
21:29
IT-шница любитель побеждает профиков. История одной скромной бегуньи, которая стала атлетом Demix
49:36
Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.
1:24:08