Тренировки, тесты, пульсовые зоны. Дмитрий Митяев о подготовке атлетов TRS.
26:20
Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать?
29:49
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
43:03
Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.
1:15:50
🎙️#20 Катя Митяева: трейлраннинг, грамота от Путина, охота на лис
28:35
Одинаковые тренировки, разный результат. Ультрагонки - что является решающим фактором.
37:21
Как составить план тренировок?
28:28
15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.
1:56:28